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Zahltag

21. 09. 16 |

Es gibt Menschen im Leben, die haben einen besonderen Stellenwert für einen. Sie bedeuten alles, sodass es sogar so weit kommt, dass man sich selbst dabei komplett vergisst. Man möchte, dass es dem anderen gut geht, dass er sich wohlfühlt und ein behütetes Leben führen kann. Es wird Zeit investiert, Aufmerksamkeit, oft auch Geld und [...]

Bitte aussteigen!

14. 09. 16 |

Immer öfter treffe ich in letzter Zeit auf Menschen, die mir von ihrem „Ausstieg“ erzählen: „Ich habe mich total umorientiert und mache jetzt ganz was anderes.“ Und immer wieder sind es die gleichen Argumente: „Es ging nicht mehr.“ „Es gab kein Vorwärtskommen.“ „Immer das Gleiche.“ „Das soll alles gewesen sein?“ „Ich will mehr.“ Und jetzt [...]

Wer will schon perfekt sein!

16. 08. 16 |

Tag für Tag begegnen wir perfekten Menschen. Die Medien zeigen uns, wie Perfektion aussieht und wir richten uns danach. Perfekt ist das neu gewählte Top-Model, das zur Jetsetterin wird. Perfekt ist der junge Sportler, der einen Rekord nach dem anderen aufstellt und dabei cool und gelassen wirkt. Perfekt sind die Stars und Sternchen, die uns [...]

Wie schlimm muss schlimm sein?

01. 08. 16 |

Schon seit längerem möchte ich über mein Burnout schreiben: Wie es dazu kam, meine Erfahrungen, Gefühle und mein Weg heraus. Doch da ist ständig diese eine Frage in meinem Kopf: Darf ich über mein Burnout klagen? Immerhin gibt es Betroffene, die weitaus schlimmer dran sind, als ich es war. Gegenfrage: Darf ich glücklich sein? Es [...]

Wenn „Glauben“ uns das Leben schwer macht…

19. 07. 16 |

Ich bin zu dick. Ich bin zu dünn. Ich bin zu wählerisch. Ich schaffe das doch nie. Ich bin einfach nicht gut genug. Ich bin nicht wertvoll. Ich kann nicht vertrauen. Ich brauche Kontrolle. Bei anderen geht alles einfacher im Leben. Ich muss viel leisten um anerkannt zu werden. Die anderen sind schöner als ich. [...]

Kinesiologie

31. 07. 12 |

Das Wort Kinesiologie stammt aus dem Griechischen und heißt wörtlich übersetzt "Lehre von der Bewegung" (kinesis = Bewegung, logos = Lehre) - der Energiefluss im Körper soll wieder in Bewegung gebracht bzw. erhalten werden. Die Kinesiologie verbindet das Wissen und die Erkenntnisse aus der modernen westlichen Medizin (z.B. Atmung, Blutkreislauf, Muskeln, Motorik, Lymphsystem), der traditionellen [...]